sexta-feira, 30 de março de 2012

Movimento, Cognição & Emoção no Meio Aquático

Há uns tempos  tive o privilégio de fazer (enquanto cliente) uma aula de hidroginástica de excelente qualidade!! Uma óptima energia,  ritmo fabuloso, apelo à  resolução de desafios e essencialmente muito movimento  e deslocação nas diferentes profundidades da piscina. Obrigada à Profissional e Amiga Inês Figueiredo ;-)

Esta experiência levou-me, sem dúvida, a reflectir sobre o impacto que as propriedades da água tem no movimento, cognição e emoção humanas. 

O fato da força da gravidade estar minimizada pela ação da força da impulsão confere uma liberdade na actividade motora inexistente em terra, possibilitando uma maior fluidez de movimento e experiências como a flutuação. Complementarmente a pressão hidrostática confere informação proprioceptiva em todos os planos do corpo submerso aumentando a consciência corporal e o tempo de ação - reação.

Analisando as duas propriedades fisicas  referidas (força de impulsão e pressão hidrostática) na perspectiva da terapia aquática dirigida a  crianças com patologia motoras, perpectivam-se que conjuntamente estas  constituem uma mais valia possibilitando:


  • maior quantidade de movimento;
  • maior qualidade do movimento realizado;
  • deslocações autónomas;
  • experiências / posicionamentos únicos de movimento (flutuação, mergulho, entre outros);
  • estimulação intensa de múltiplas vias sensoriais: visão, propriocepção, tactil, vestibular,....


Por constituírem, muitas vezes, experiências únicas para as crianças com alterações na mobilidade, este tipo de terapia estimula a libertação de neurotransmissores activadores, geradores de prazer e motivação como a endorfina e a acetilcolina.

Conjuntamente todos os fatores referidos constituem inputs e experiências fundamentais  para estimular  o processamento da informação e a tomada de decisão. 

Assim considera-se que a Terapia Aquática é um veiculo de excelencia para promover a melhoria da funcionalidade e estimular a aprendizagem das crianças com dificuldades motoras!!!







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