Terapia Ocupacional no Meio Aquático: uma abordagem funcional

Nota: fotografias realizadas na Piscina Municipal de Odivelas

               

Como fazer uma sopa na piscina?!?

Tradicionalmente a hidroterapia promove a "cure pela água" recorrendo a exercícios predominantemente estáticos que visa, a reabilitação de competências, como a amplitude de movimento ou força muscular. Mas que ganhos funcionais têm os utentes com esta abordagem??? Qual o impacto na sua qualidade de vida???

Nos últimos anos e com o ênfase dado pela OMS na relação entre a funcionalidade do individuo e a sua  saúde, a abordagem terapêutica em contexto aquático tem vindo a mudar progressivamente.

Os terapeutas ocupacionais que trabalham neste setting incluem na sua intervenção a adaptação ao meio aquático e as competências de desempenho (força, amplitude, coordenação, planeamento motor, velocidade de processamento, capacidade de resolução de problemas, ...) tendo em vista a realização das actividades diárias da  pessoa em processo de reabilitação.

Para que haja um efectivo ganho funcional e aumento da qualidade de vida é frequente realizarem-se, em piscina, atividades similares às várias actividades realizadas no dia a dia dos clientes! Esta abordagem  permite melhorar competências de desempenho e simular (treinando quando necessário),  a realização da própria actividade.

Nota: fotografias realizadas na Piscina Municipal de Odivelas 

Por exemplo, num grupo de senhoras com patologia da coluna vertebral há inevitavelmente compromisso ao nível da realização das actividades instrumentais da vida diária (AIVD's) sendo frequente as dificuldades ao nível da preparação de refeições. Então porque não confecionar uma sopa?!?

Para tal as utentes tem de ir às compras, seleccionar os ingredientes, colocá-los nos sacos, transportá-los, lavá-los,  prepará-los e por fim lança-los para a panela, para que o fogão finalize este processo de confecção!!!!

A realização desta atividade em contexto de piscina permite diminuir a dor, fortalecer os principais grupos musculares, ensinar estratégias de protecção articular e gestão de tempo, aumentar a capacidade práxica, o que melhorará a  capacidade de realizar as atividades do dia - a - dia com claros benefícios ao nível da qualidade de vida dos clientes.

Ai Chi

O Ai Chi é uma técnica de relaxamento ativo, desenvolvida no Oriente por Jun Konno e dirigida a pessoas com elevados níveis de tensão (emocional e física).  

Para além da diminuição dos níveis de stress, as pessoas que realizam Ai Chi descrevem benefícios ao nível da mobilidade e equilíbrio.

O instrutor deverá ser um profissional certificado nesta técnica especifica e irá orientar a sessão seguindo os padrões do Ai Chi,  enfatizando as particularidades da respiração e das características dos movimentos a realizar.

Ao nível das características ambientais é fundamental que a técnica seja aplicada  em água quente (30ºC / 32ºC), numa piscina com uma profundidade adequada  (água ao nível dos ombros do cliente), com um ambiente calmo e música adequada. 

Com a crescente implementação da técnica, alguns dos seus pontos começaram a ser utilizados na fase de retorno à calma de vários tipos de atividades aquáticas, tanto em contexto de lazer (pex. na hidroginástica) como em contexto de terapia aquática. 

Para saber mais sobre esta técnica, poderão consultar o site AquaBrasil

Boas pesquisas!

Concurso de Fotografia premeia trabalho na área da Natação Adaptada!!

Foi com enorme prazer que soube que o Prémio PHotoEspana Valores Humanos atribui o primeiro prémio, em 2011,  a um trabalho fotográfico sobre a  Natação Adaptada!

Aqui fica o link!

http://www.ojodepez.org/v2/cgi/php/index.php?seccion=numero&ir=48

Espero, em breve, ter  a hipótese de partilhar aqui algumas destas fotos!!!

Formação - Atividades Aquáticas Adaptadas

Para os interessados aqui fica a noticia de inicio da acção, prevista para Janeiro de 2013, de

Atividades Aquáticas Adaptadas

Os interessados poderão consultar o site do Centro de Estudos Fitness  www.cefitness.com


ou entrar em contato através dos números 91 9523 933 ou 96 57 68 204.


Boa Aprendizagem!!!

I Jornadas Internacionais de Terapia Aquática

No passado fim de semana decorreram em Lisboa as Ias Jornadas Internacionais de Terapia Aquática.

Foram, sem dúvida, dois dias de intensa partilha e aprendizagem, em que ficou patente a mais valia da intervenção multidisciplinar na terapia aquática.

 Mesa de Encerramento das Ias Jornadas Internacionais de Terapia Aquática 

 Auditório das Ias Jornadas Internacionais de Terapia Aquática

Momento Desapego - atuação de grupo de utentes da Terapia Aquática

Que venham as próximas jornadas, em 2014!!!

Pegas em Bebes: securizar autonomizando

No meio aquático, a forma como realizamos a "pega do Bebé" é fundamental para a sua auto - regulação e capacidade de explorar ativamente o ambiente.

É, na minha perspectiva,  fulcrar a confiança (emocional e física)  que o terapeuta transmite à criança e seu cuidador. Assim a expressão facial,  o contato visual e a pega firme é fundamental para que o Bebe se sinta seguro e "protegido" pelo adulto, o que irá favorecer a  manutenção do estado de calma -alerta, necessário para a realização das actividades. 

No entanto é também fundamental  assegurar - mo - nos que estamos a dar apenas o suporte necessário  e que o Bébe tem possibilidade de explorar activamente o contexto aquático. É recomendável que os membros fiquem livres e que possam explorar a água, sendo o Bebe estimulado a utilizá-los com frequência e efectividade.

Atualmente sabemos que a aprendizagem é tanto mais eficaz quanto mais ativa for, sendo que o meio aquático, pelas suas características hidrodinâmicas e térmicas, é um  facilitar do envolvimento na atividade.  

Bons mergulhos!

I Jornadas Internacionais de Terapia Aquática

Aqui ficam as informações e ficha de inscrição para as I Jornadas Internacionais de Terapia Aquática.

Perspectiva-se que serão dois dias de intensa partilha do que melhor se faz em terapia aquática a nível nacional e internacional!